Тренинг в 9 В классе "Стресс и его последствия"

7 апреля состоялся тренинг для учащихся 9 В класса на тему "Стресс и его последствия". Основной целью тренинга-повысить осведомлённость подростков о природе стресса, его проявлениях и последствиях, а также обучить базовым способам саморегуляции. Во время тренинга учащиеся разбирали что такое стресс, как с ним можно эффективно справиться, учились самостоятельно и при помощи поддержки друг друга справляться со стрессом, в завершении было проведено упражнение "обними того, кто", данное упражнение вызвало много положительных эмоций.
Педагог-психолог Масанова И.Б.