Әріптесінің көмегімен күш салып бір-бірін басу» тақырыбында қол күрес үйірмесі өтті

Семей қаласындағы №17 мектепте қол күрес үйірмесінің сабағы «Әріптесінің көмегімен күш салып бір-бірін басу» тақырыбында ұйымдастырылды. Сабақтың басты мақсаты – оқушылардың қол күші мен төзімділігін дамыту, дұрыс техника қолдануды үйрету және командалық жұмыс дағдыларын жетілдіру болды.

Сабақ барысында оқушылар жұппен жұмыс жасап, бір-бірін жеңу үшін күшін пайдаланып, өзара жарысты тәжірибеде қолданды. Бұл жаттығу қатысушыларға қарсыласқа қарсы әрекет жасауды, күшті үйлесімді бағытта қолдануды және төзімділікті арттыруды үйретті. Үйірме жетекшісі әрбір оқушының техникасын мұқият бақылап, қауіпсіздік ережелерін сақтауды қадағалады.

Жаттығулар барысында оқушылар өзара спорттық рухты сезініп, бір-біріне қолдау көрсетуді үйренді. Сонымен қатар, бұл сабақ оқушылардың ептілігі, шапшаңдығы және күшті дұрыс қолдану қабілеттерін дамытуға мүмкіндік берді.

Сабақ соңында белсенділік танытқан және жаттығуды дұрыс орындаған оқушылар арнайы марапатталды. «Әріптесінің көмегімен күш салып бір-бірін басу» жаттығулары оқушылардың дене дайындығын арттыруға, қол күрес техникасын жетілдіруге және спортқа деген қызығушылықтарын оятуға бағытталған маңызды іс-шара болды.